عندما #تخترق #أنظمة الدول وخاصة في #المملكة_العربية_السعودية  وبالتحديد #الحرمين_الشريفين  ( #مكة و #المدينة ) لماذا يُعد أمر "غير مقبول" و"غير مسموح به" مطلقاً، ويحاسب عليه #الشرع و #القانون : اولا: #النظام ليس مجرد #قانون: هو ضمان للسلامة والعبادة أنظمة الحرمين الشريفين (في #الحج، #العمرة، أو زيارة #المسجد #النبوي) ليست مجرد #قواعد #إدارية عادية هي: ضمان للسلامة العامة: الأنظمة الموضوعة (مثل تنظيم الحشود، مسارات الطواف والسعي، الدخول بتصاريح) هي في الأساس إجراءات أمنية ولوج

المملكة في دائرة الاستهداف الناعم      تشهد المملكة العربية السعودية، في ظل #رؤية 2030 وإصلاحاتها الطموحة، تحولاً جذرياً عزز من مكانتها الإقليمية والدولية. هذا الصعود السريع والتحول الجريء جعلاها هدفاً لحملات ممنهجة لا تقتصر على الجانب العسكري أو الاقتصادي، بل تغلغلت بعمق في الفضاء السيبراني ووسائل التواصل الاجتماعي. هذه الهجمات الموجهة، والتي غالباً ما تُنسب لجهات معادية أو مخابرات دول، أصبحت حرباً على الوعي والهوية الوطنية، تهدف إلى تقويض الأمن المجتمعي وعرقلة المسار التنمو

أشار عالم الأعصاب والكاتب دين برنيت  في كتابه "المخ الأبله" (The Idiot Brain)  إلى مفاهيم متعلقة بموضوع الراحة والتعب، خاصةً من زاوية علم الأعصاب والسبب وراء تصرفاتنا غير المنطقية. على الرغم من أن الكتاب يركز بشكل أساسي على فوضى الدماغ وعيوبه المضحكة في الذاكرة والقلق والإدراك، فإنه يتطرق إلى الراحة من خلال مفهوم النوم (Sleep)  والآلية التي يعمل بها الدماغ خلاله. إليك أبرز ما يمكن استخلاصه من أفكار دين برنيت المتعلقة بالموضوع: 1. النوم كـ "فعل اللاشيء حرفياً" يخصص برنيت جزءاً

بمناسبة اليوم الوطني السعودي الخامس والتسعين، تحتفي مملكتنا الحبيبة المملكة العربية السعودية بمسيرة حافلة بالإنجازات والتقدم، في ظل قيادة...

هل تشعر بالكسل والتسويف؟ هل تجد صعوبة في البدء أو الاستمرار في مهامك؟ لا تقلق، فقد تكون الحلول التي تبحث عنها مستوحاة من الثقافة...

ماهي الامكانيات المهدرة ؟ الإمكانيات المهدرة  هي عبارة عن طاقات وقدرات وموارد متاحة ولكنها لا تُستغل أو تُستخدم بالشكل الأمثل. هذه...

#التعافي من #الصدمات #الذكريات #المؤلمة #العلاج #تدريب #تطوير

اليوم العالمي للمسنين هو مناسبة سنوية عالمية يتم الاحتفال بها في 1 أكتوبر من كل عام. تم اعتماد هذا اليوم من قبل الأمم المتحدة في عام 1990...

التحفيز الذاتي هو القدرة على دفع النفس نحو تحقيق الأهداف، حتى في مواجهة التحديات. وهو قدرة داخلية تدفع الفرد إلى العمل وبذل الجهد لتحقيق...

النجاح هو رحلة تتضمن النمو المستمر وتحسين الذات. من أجل فتح أبواب النجاح، يجب على المرء أن يستثمر في التنمية الشخصية. هذا هو المكان الذي...

خلاصة كتاب "السعادة: دليل علمي" للكاتب ريتشارد وايزمان. في كتابه "السعادة: دليل علمي"، يبحث ريتشارد وايزمان، أستاذ علم النفس في جامعة...

جودة الحياة هي مفهوم نسبي يختلف من شخص لآخر، ولكن بشكل عام يمكن تعريفها بأنها حالة من الرضا والسعادة والرخاء. هناك العديد من الطرق التي...

تطوير الذات هو عملية مستمرة لتحسين الجوانب المختلفة من حياتنا، بما في ذلك الشخصية، والمهارات، والأهداف، والقيم. يمكن أن يكون تطوير الذات...

لعقد جلسة استرخاء. فيما يلي بعض الخطوات الأساسية: ابحث عن مكان هادئ ومريح: تأكد من أنك لن تُقاطع وأنك ستتمكن من الاسترخاء بحرية. 2. اجلس...

بعض النصائح العامة التي يمكن أن تساعدك على تحسين جودة حياتك: اعتني بصحتك الجسدية والعقلية: تناول الطعام الصحي، واحصل على قسط كافٍ من...

كثيرة الكتب الجيدة التي تتحدث عن كيفية تعزيز الثقة في النفس، ولكن من أفضلها ما يلي: قوة الثقة بالنفس: كيف تتخلص من الشك الذاتي وتعيش حياة...

إسأل الدكتورة سارا وستجيبك ! تحديد أهدافك وتحقيقها، يمكنك اتباع الخطوات التالية: التفكير والتحليل: قم بتحليل نفسك واهتماماتك وقيمك...

للحصول على نوم هادئ وخالٍ من الكوابيس والأحلام المزعجة، هنا بعض النصائح التي قد تساعدك: تهيئة البيئة: حافظ على بيئة النوم مريحة وهادئة....

هناك العديد من المقاييس التي تستخدم في تحليل الشخصية وتعتبر موثوقة ومصداقيتها عالية. وفيما يلي بعض أمثلة على هذه المقاييس: 1. مقياس مايرز...